有吴尊家两姐弟，陈浩民蒋丽莎一家五口。4月20日，刘畊宏在微博上分享了他的家人、吴尊家人和陈浩民家人聚在一起开网上体育课的照片:“孩子网上体育课，我这体育老师最近很忙，呆在家里，孩子要动，看到孩子气喘吁吁，我很开心，朋友们也很开心！”还不忘提醒缺课的Jasper晚上7:30要补课30分钟，轩轩、皓皓也不能参加篮球课。刘畊宏和他的三个孩子，两个来自吴尊家的孩子，还有陈浩民家的孩子，都正在努力做运动，每个人看起来都很开心。刘畊宏带着她的三个孩子认真上课，孩子们的动作看起来也非常专业。最近，刘畊宏在网络上迅速走红。在上海的家中隔离期间，他和妻子王婉霏建立了一个直播工作室，并在周杰伦的《本草纲目》的伴奏下，带着网友们做健美操和毽子舞。短短七天，他的粉丝数量已经达到了数千万。走进刘畊宏的直播间，周杰伦的《本草纲目》当BGM，配上刘畊宏的口号。动作简单，气氛愉快。这段由刘畊宏编排的踢毽子健身操在网上成了新潮流，和他一起做健美操的人会自称“刘畊宏女孩”。熟悉刘畊宏的人都知道，他是宝岛台湾的演员、歌手，周杰伦的好朋友、私人教练，演过电影，参加过综艺节目。一个即将年满50的人，看起来还是那么年轻。在娱乐圈奋斗多年，如今却在直播健身中收获了千万人气，刘畊宏的崛起之路充满传奇色彩。在刘畊宏的直播间里，他不是唯一的主角。他的妻子王婉霏是他的健身助手，将跟随他完成各种健身运动。有趣的是，王婉霏非常像每一个在直播前关注健美操的普通网友。从一开始的认真投入，到疲惫后的“被迫营业”，略带痛苦的表情让每一个努力的网友仿佛看到了自己，很容易产生共鸣。
都有他的大儿子二儿子，还有他的妻子以及丈母娘，还有我家的孩子也都参与了，我家的孩子说跳起来还是非常好玩的。
吴尊家的两个孩子，陈浩民家的孩子，Jasper，刘畊宏自己家的三个孩子，这些孩子都参与了。
都有应采儿的儿子。还有周杰伦的孩子。他们都是为了给刘畊宏捧场的。

在我国高校体育在线教学机制建设中，科学完善的教学平台对于体育在线教学的开展具有重要意义。首先，高校要招聘具有丰富经验的专业技术人员，针对本校体育教师以及学生在教学过程中反馈的问题进行及时处理。同时，专业技术人员的招聘还有助于进一步提升我国高校体育在线教学平台对于学生在线人数的承载力，避免教师在教学过程中出现卡顿以及闪退等情况，优化高校体育教师的教学体验以及高校学生的学习体验，同时也要在明确我国高校体育在线教学工作特点的基础上促进本校在线教学平台的进一步发展。其次，高校还需进一步提升本校体育在线教学平台的承载能力，除了引进相关技术人员之外，高校还可以进一步争取相关教育部门在信息技术与教育设备上的支持，进一步优化本校体育在线教学设备，促进高校体育在线教学工作与新技术的结合，从而为高校在线体育教学的开展提供科学完善的平台基础，推进高校体育在线教学工作的顺利开展。最后，高校还需建立线上意见收集机制，在本校教学平台网站上积极开辟相关意见收集的板块，并且鼓励学生与教师对本校体育在线教学机制积极建言献策，同时派工作人员对于教师与学生的意见进行定时进行收集与整理，以方便高校校领导积极听取师生关于体育在线教学平台的意见和建议，从而有利于提升本校在线教学平台与体育在线教学工作的适配性，进而完善高校体育在线教学工作体系和教学机制。相较于我国传统体育教学而言，高校体育在线教学虽然强调学生在学习过程中的积极性和主动性，尊重学生在学习过程中的主体地位，但教师仍然在体育在线教学过程中占主导地位，对于高校体育在线教学工作的开展以及教学质量的提升具有重要作用。首先，高校要加强对于本校体育教师的职后培训，帮助体育教师进一步熟悉在线教学设备的使用步骤，丰富其教学经验，提升其在线教学能力，为在线教学的开展奠定一定的师资力量基础。其次，高校还要鼓励本校体育教师进一步丰富体育在线教学方式。除了传统的“讲解—示范—纠正”之外，高校教师还需充分利用现有教学资源与设备，通过大数据、云计算及虚拟现实技术的运用来丰富体育在线教学方式，并运用多样化的教学方式来激发学生的学习兴趣。高校还需进一步完善本校教师队伍管理体制建设。高校领导要积极了解国内外同类院校关于体育在线教学的管理经验，同时还要结合本校实际情况，积极汲取我国优秀教学经验。同时，在我国高校体育在线教学机制建设工作开展过程中，高校还可进一步邀请课程专家对于本校在线教学工作进行指导，积极吸收国内外院校对于体育在线教学的管理经验，从而少走弯路，促进本校体育在线教学工作质量的提升。由于体育教学具有较强的实践性与互动性，所以在高校体育在线教学实战过程中，不仅需要高校体育教师进一步调动学生对于体育在线教学的参与度，以促进本校在线教学质量的进一步提升。但由于现有的在线教学形式与教学设备使得教师无法及时了解全部学生的课堂表现，教师无法对学生的学习状态进行全面了解和掌握。为此，首先，高校需完善本校的在线教学监督体系，根据体育在线教学的特点进一步细化本校在线教学评价指标，为高校体育教师在线教学的开展提供科学完善的教学行为标准参考，推动高校体育在线教学规范化的进一步实现。其次，高校还应根据本校体育在线教学的特点，制定详细可行的高校在线教学工作规范，使本校体育在线教学工作有章可循。对于高校体育教师的优秀表现进行鼓励，对于教师不符合规定的行为进行规范，以进一步调动高校体育教师对于在线体育教学工作的积极性。再次，高校还应从技术层面进一步完善本校在线教学平台的教学监督体系，通过运用大数据、云计算等方式详细了解我国高校学生在体育在线教学过程中的学习效果以及学习偏好，详细分析学生在学习过程中存在的问题，从而帮助教师在教学过程中进一步改革。高校还要进一步调整本校的教学管理方式，不仅要细化本校体育在线教学工作标准，还要进一步促进高校在线教学管理工作多样化，从全方位、多领域关注我国高校体育在线教学工作，从而进一步提升高校自身的体育在线教学质量。
对我国当前较大型的10个在线课程平台进行调查，发现共开设高校体育教育在线课程779门。课程内容设置以运动技战术为主，占83.3%。体育学科在线课程能够吸引一些知名专家参与课程建设，教师梯队的职称结构比例良好，但影响力与其他学科尚有较大差距。课程平台建设状况能基本符合师生要求。由于体育科学本位主义局限和在线课程自身局限的存在，体育在线课程的发展还需从人才梯队建设、体育在线课程精品化以及提高辅助工具效率入手，更好服务于体育教学。
通过线上的平台进行教育，通过这种方式让更多的学生感兴趣，可以得到更好的教育。
首先根据学生的特点建立25分钟的线上体育教学，这三个教学板块主要有健身动起来，健身要知道，健身自检测。

在新时代更应该积极弘扬我国民族传统体育文化，太极拳作为中华武术典型的拳种，有着深厚的传统文化意蕴和强身健体的具体功效。教师作为学生的领路人，应该采用更好的教学方式来引导、教导学生更好地理解太极拳的运动原理和文化内涵，从而将我国传统文化真正传承下去。一，公共体育课线上教学优点公共体育在线教学以互联网等现代信息技术为媒介，教师与学生远程完成教学任务和目标，通过互联网进行教学和交流。我国科技发展的趋势推动了在线教学形式的出现，同时在线教学也是教育信息化发展的产物。线上体育教学对于我国现在的高校公共课体育课堂有着积极的推动和辅佐作用，集中表现在加强运动原理教育、加深运动文化教育和提高体育欣赏教育这3个方面，线上教学在其中有着线下教学无可替代的优越性。二，公共体育课线上教学局限线上教学造成了信息缺失，三维的信息很难全面地在二维的平面上展现，所以学生很难完整地接收到教师在媒体的另一端所传输的全部信息，尤其是一些动作的细节等。其次，在线教学难以创设和线下一样的教学情境，以往的“言传身教”式的教育难以实施，教师与学生之间有了屏幕的间隔无法做到和线下一样的沟通和交流。在体育教学中，对学生不正确的动作进行规范，是教学过程中很重要的一点。但由于线上教学的限制，教师不可能在教学时立刻看见学生动作技术中的错误，而及时对其进行指导和纠正。三，普通高校公共体育课太极拳线上教学总结线上教学有其超越线下教学的优势，但也有其不完备的地方。由于体育的特殊性，线上教学难以满足体育课堂的全部需求，所以应该结合线上和线下教学的优势，将二者进行互补，开创一种新型的体育课堂，从而更好地传授学生体育知识。原有的教学模式已经难以满足现在体育教学的需求，近年来翻转课堂的出现也在说明这一点，应在课堂上保证学生学习的主体地位，将课堂交给学生，从而提升学生自主学习的能力以及促进教学的高效进行。
第1点线上的教学就是通过特殊的一种方法让大家去掌握最基本的知识点，第2点就是通过动作也让大家反复的练习，达到效果第3点就是通过特殊的一些基本课程让他能够很好的去发扬光大。
普通高校公共体育课太极拳线上教学进行的是非常好的，而且大家配合度也很高。
一般都是先教一些基本知识。让学生们练习一下。等到课程结束之后再提交作业。看看学生们掌握的如何。

目前，我们国家的防疫形势政策都处于一个非常严峻的状态，每个人无论是否确诊新冠肺炎都应该做好自身防护措施，尽量居家隔离不外出，就算外出一定要做好个人的防护措施，防止在外出的过程当中将病毒带到家里。随着疫情的爆发，我们国家的学生们也在线上开展了网络教学，对于一些大学生而言，体育课也是必修的一门课，但是线上上课依旧存在一系列的缺点和难以解决的问题。对于体育老师来说，如果在家上网课的话，就不能够实时的了解孩子们上课的情况。一个体育老师可能会一次性带40到60个学生，所以在上课期间不可能保证每个学生都开着摄像头面对着老师进行相关的体育锻炼。想要让体育活动更加有效的开展，必须得依赖相关的监护人，在监护人的督促之下，学生们才有可能进行更加有效的体育锻炼。在提交体育锻炼的视频的时候，一些线上上课软件也是存在一些问题的，很有可能会因为文件过大或者是文件的格式不对而引起交作业失败的情况。一些学生和学生的家长并不熟悉和精通这些软件的使用，所以很有可能会面临作业交不上的问题。软件的开发者在这个时候应该意识到这些问题，并且在软件更新上面提供更加有效的改进。其实，从学生本身和教师上课的监督程度两种角度出发，都很有可能会造成体育线上上课效率不达标的情况。线上上课存在的缺陷还是非常的多，学生很有可能会因为偷懒而导致逃课等现象的发生，在提交作业的时候，很有可能也是从网上下载一些他人的运动视频来作为自己的体育作业。所以这种机制在后期也应该慢慢的改进，防止学生在线上上课的时候出现旷课，逃课等情况。
因为疫情现在很多地区都是通过网络教学，体育课也包括其中，在我看来体育课的开展可以通过网络视频的形式进行，比如拍摄锻炼的视频发送给老师，或者通过一些健身的软件进行打卡。
首先老师可以线上教学，让学生们打开视频，同时跟着老师一起做室内运动，这样才能有效开展。可以用视频的形式上传，同时不要采用压缩的模式。
可以在屋子外面去做，作业可以选择拍照，找一些光线比较好的地方或者选像素比较好的手机来进行拍照上传。
老师应该要求学生拍摄一些锻炼身体做运动的视频。作业可以以文档或者PPT的形式上传给老师。

主要有： 1.提高学生的身心素质,展示学校文明的风采。2.歌唱青春的旋律,表达运动的愉悦。3.比赛中挥洒汗水,心中有美丽。4.让我们用青春浇灌体育节,奏响友谊的主旋律。 5.发展体育运动,增强人民体质。