中小学生户外活动有很多，如：40米.50米.60米.100米.400米.800米跑，跳远.跳高.铅球.跳远.仰卧起坐.网球.跳蝇这些。网球：网球是一项房间内.户外都能够实现的体育竞赛。根据参加的总数，能够分成单挑与混双，及新起的3打3。翎毛球拍由拍面.拍杆.拍柄及拍框与拍杆的连接头组成。一支球拍的尺寸不超过680mm，在其中球拍柄与球拍杆长短不超过41公分，拍框长短为28公分，宽为23公分，伴随着科技的发展趋势，球拍的发展朝着净重更加轻.拍框更硬.拍杆延展性更强的角度发展趋势。跳远就是指无需跳远技巧从立定姿态逐渐的跳高，是集跳跃.暴发力.人体的灵活性和技术水平等领域的体质于一体的健身运动。跆拳道：让宝宝训练跆拳道，能够高效锻炼他的身体灵便度。还能具有危急时刻防范意识的功效。跆拳道是一种利用拳和脚的造型艺术方式 。它是以踢法居多的时间，其踢法占70%。跆拳道的招数一共有25套；此外也有武器.擒拿术.摔锁.对拆自卫术及10多种基本上时间等。跆拳道是通过东亚文化发展的一项朝鲜传统武术，以中国东方内心为土壤层，继承长期传统式，以"起源于礼，终礼"的剑道信念为基本。仰卧起坐，一种加强锻炼的方法。仰卧，两腿闭拢，双手平举，利用腹部肌肉收拢，双臂往前晃动，快速成座姿，上体再次屈式，双手触脚面，低下头；随后转变成座姿,这般持续开展。与此同时，做仰卧起坐时应相互配合以科学合理的吸气，在做仰卧起坐时,身体前屈时要呼吸，仰卧时要吸气。但假如机械设备地在仰卧时进行全部吸气全过程，会不利姿势的进行，因而，为了更好地提升姿势的品质，还需要重视方法，即向后仰卧的全过程逐渐吸气，肩后背触垫的一瞬间屏息提臀.上体慢慢伸出，当上体伸出至腹腔有胀感时，迅速呼吸，往前引体低下头进行姿势。
乒乓球、长跑等项目。乒乓球非常考验球员手脑的协调能力，而且几乎不会受到场地的影响，非常适合学生在休闲放松时进行训练。长跑能够有效提高学生的个人身体素质和肺活量，而且能够通过跑步，不断提高坚韧不拔和不言放弃的精神。
可以选择跑步，或者是可以选择跳绳，跳高，跳远，打篮球，踢足球，打羽毛球，或者是可以选择做俯卧撑，仰卧起坐等等。
跑步，跳远，骑自行车，游泳，乒乓球，这些都是非常不错的体育项目。
适合中小学生的运动可以跑步，跳远，打篮球等等，简单的运动都是可以的

小学生运动项目有：田径、游泳、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、武术、跆拳道等等。 1、田径田径运动是指由走、跑、跳跃、投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。2、游泳游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。3、足球足球是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。4、篮球篮球是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。5、乒乓球乒乓球被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。6、羽毛球羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。7、武术武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障，是当代传统武学艺术的一种展示。8、跆拳道 跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

在中小学的教学里，坪教育作为十分重要的一项教育项目，都被家长和学校重视起来，那么，在最适合中小学生的运动当中，都有哪些是值得被推荐的呢？相对于普通的跑步，一些带有技巧性的球类运动也深受中小学生的喜爱，比如羽毛球，足球，篮球，乒乓球等等，还有跳绳也是非常受中小学生喜爱的项目之一。一、在中小学的体育教育当中，足球作为一项比较重要的体育项目，深受中小学生的喜爱。在中小学的体育课程当中，有的老师会为学生们安排体育课程的教学，每个学生一个足球，既可以练习运球，还可以学习跳足球操，即起到了锻炼的效果，也有一定的运动乐趣，是比较适合中小学的运动项目之一，而且足球的运动也讲究团结和协作，同学们在学习踢足球和足球比赛的过程当中，可以感觉到团队的乐趣，协作的兴奋感和自豪感。二、跳绳作为中小学生比较易学、易会的运动项目之一，也深受学生们喜爱。在跳绳列入体育考试项目之前，有的学生就非常喜欢跳绳，因为在准备运动器材的时候购买跳绳的价格不贵，在学习这项运动的时候，也是一学就非常容易学会的一种运动项目，很多孩子在接触跳绳没多长时间之后，就可以达到了一分钟跳到一百多次。三、乒乓球也是学生们喜爱的运动项目之一，相比于足球和篮球这种需求场地较低的运动项目，乒乓球也有自己的优势。无论是足球还是篮球，都需要比较大的运动场地才可以练习和比赛，而乒乓球作为比较小的球类项目，只要有一张乒乓球桌子，两个人就可以开始练习和比赛，更容易操作，也非常有趣味性，所以也是适合中小学们的运动项目之一。
我觉得最适合中小学生的运动是有很多的，例如跳绳，游泳攀岩，仰卧起坐，平板支撑，打乒乓球，打羽毛球等等一些。
跳绳，踢毽子，打羽毛球，打网球，游泳，跳远，跳高，因为运动都非常适合小学生嘛。
跑步，跳绳，深蹲，跳高，跳远，撑杆跳。这些都是非常适合中小学生的运动。
最适合中小学生的运动应该就是跑步吧

中小学生正处于身体发育阶段，多做运动有利于他们的生长发育，从小锻炼对身心健康都有好处。很多的家长为了促进孩子的全身心发展，所以会给孩子报很多的体育项目班，这样有助于促进孩子的身心教育，而且，有助于培养孩子的性格， 要注意适合小学生的运动项目，适合小学生的运动项目都有哪些呢？适合孩子的运动也是我们在生活中最常见的运动，大家平时需要注意适合孩子的运动，以免影响孩子的健康。平时，每个人都需要关注孩子的身心发展，而在日常生活中，一定要注意综合调理，这样才能为我们的身心健康做出贡献，而在日常生活中，一定要注意健康饮食。1.跑步跑步是一项最大众化的运动了，没有什么技术要求，对于场地也是没有要求的，对于中小学生，因孩子正处于发育阶段，家长们一定为孩子准备好一双适合的鞋子。2.跳绳跳绳运动是一种非常安全的运动，很少有运动伤害的发生，这项运动对于运动场所的要求也不高，现在小学也非常注重这项运动了。简单的道具，便捷的技术，锻炼了中小学生的跳跃能力，以及手眼脑腿的协调能力。大家可以根据自己的身体状况、体力和技巧自由调整跳绳的速度和频率。3.球类的运动，比如篮球、乒乓球、羽毛球等乒乓球是中国的“国球”。羽毛球是一项能使人看得清楚、动作迅速、锻炼全身的运动。同时打乒乓球时双眼必须紧紧盯着旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，因而能起到预防近视的作用。因活动量比较大，所以要注意运动的时间长短，劳逸结合。最合适的时间是40分钟。
打乒乓球，打排球，踢足球，打篮球，游泳，竞走，这些运动都非常适合中小学生，也不会对学生的身体造成负担。
主要有单双杠，跳绳，长跑，慢跑，深蹲，跳远，跳高。这些都是非常适合中小学生的运动。
打羽毛球，打乒乓球，打网球，踢毽子，踢足球，跳绳，游泳，这些运动都非常适合小学生。

最适合中小学生的运动，你认为有哪些呢？下面我就来谈谈我的看法。我认为安全性高的运动更适合小学生。体育运动可分为竞技体育、群众体育、学校体育等。其中，儿童属于群众体育。只要合理，大家都喜欢，有些项目就不用在意。对孩子的刺激并不完全取决于他们自己的兴趣。关键在于家长的引导和教练的教学水平。去学体育之前，先和教练沟通，重点是比赛和他的兴趣。从运动心理学的角度来看，一般有以下几种说法；选择足球、棒球、垒球、篮球、排球、接力跑、拔河等集体项目，可以帮助孤独、古怪、不合群、不习惯与同伴交流的人逐渐适应与同伴的交流，热爱集体。这些项目都是团队合作。如果没有和队员的沟通和友谊，就无法形成战斗力，别人也不一定愿意把球传给你。如果你不能理解每个球员的特长和位置，你就不能准确地传达球。参加游泳、滑板、滑冰、滑雪、跆拳道、柔道、拳击、散打、单杠和双杠、平衡木等项目，可以帮助内向、害羞、害羞、胆小的人克服恐惧。害怕摔倒、害怕摔倒疼痛等胆怯心理，并以勇敢无畏的精神战胜困难。这些项目都是个人英雄演习，对抗项目都要承受一定的肢体疼痛。参加乒乓球、网球、羽毛球、拳击、散打、跳高、击剑等体育活动，可以帮助优柔寡断的人变得更加敏感和勇敢。参加慢而持久的项目，如象棋、太极拳、慢跑、长跑、游泳、骑自行车和射击。它可以帮助易怒和冲动的人调节神经活动。实现自律能力的增强。以上是我对有哪些是最适合中小学生的运动的相关回答，希望能给有需要的小伙伴们提供一些帮助。
我觉得比较适合中小学生的这些运动有，跑步，跳远，跳高，跳绳，游泳，健美操，舞蹈，瑜伽。
乒乓球，跑步，跳绳，羽毛球，篮球，足球等，这些运动都是很适合小学生的，运动量不是特别的大。
我认为适合中小学生的运动，有跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，游泳、爬山。
我认为有跳绳，长跑，跳高，跳远，深蹲，太极拳，健美操。这些都是最适合中小学生的运动。